骨盤のゆがみについて
骨盤のゆがみは、体に様々な影響を与え、放っておいても良いことは１つもありません。
自分の骨盤が歪んでいるかどうか知ることは、健康や体型、姿勢を保つ上で、とても重要になってきます。
お尻が大きくて扁平、ぽっこりしたお腹、靴の外側ばかりが磨り減る、ネックレスやネクタイが片側にいつもずれる、などに心当たりがある人は注意が必要です。
これらの症状がある人は、骨盤が大きく歪んでいる可能性がありますので、１度整体などで骨盤矯正をしてもらうのが良いでしょう。
また、自分で骨盤の歪みを調べる方法もあります。
床など平坦なところで足を揃えて仰向けになり、自然な状態でかかとをくっつけます。
歪みがあると、足の長さやつま先の開き方に左右で違いが生じてきます。
足の長さが違うなんて、と思うかもしれませんが、比べてみると本当に違っているから驚きます。
骨盤がゆがんでいるからといって、すぐにどうなるわけではありませんが、体の様々な部分に影響を及ぼしますので、まずは基盤を固めるといった意味でも、早期に治療したほうが良いでしょう。